降脂的知识精选

提要：现在的生活高了，人的饮食也开始了大鱼大肉，即使是老年人也是比较喜欢吃肉的多，这样难免出现出三高现象，所以，我们不可以总是吃肉，素食对我们的健康也是非常重要的，赶紧来看看老年人冬季降脂清肠食物。老年人在冬季降脂清...

提要：大街上我们都经常看到有钵仔糕卖，多种口味，但是做法差不多的，下面教你做红豆钵仔糕。平时我们看到的都是红豆、绿豆、水果等钵仔糕，接下来告诉你们具体做法。材料:：粘米粉100克，糯米粉半汤匙，澄面粉75克，砂糖或红糖100克，...

导读：运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治...

提要：因为生活水平提高的关系，高血脂已经成为威胁我们现代人健康的杀手，稍不注意就会引发其它的很多并发症，因此，如果，想远离降脂的话，一定要在你的饮食菜单中加入降脂的食物。现在社会大家的生活水平都大大的提高了，从以前的...

1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。2、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理...

导读：本期，MM们不妨跟着小编一起DIY山楂茶减肥进行瘦身，喝出好身材！山楂茶具有降脂消脂的效果，可以帮助肠胃清除多余的脂肪，帮助瘦身。MM们不妨跟着小编一起DIY山楂茶来进行减肥，一起瘦出窈窕的身材！1.山楂茶减肥茶山楂茶减肥...

导读：在家DIY七日瘦身汤，七日瘦身汤降脂还减肥，由于生活水平的提高，导致胖子也越来越多了，七日瘦身汤是一种营养减肥方法，这种减肥方法不需要节食，也不用运动，就能健康减肥了，下面我们赶紧来学习下吧！对于很多人来说，减肥是一件...

提要：中药是否真的能减肥呢？答案是肯定的，下面就收集了一些中药减肥降脂茶，希望能对你有效，让你喝出骄傲身材。正在四处为自己寻找减肥方法的朋友们都看过来吧，最近中药减肥可流行咯，这是通过降脂来达到减肥目的，所以效果比较...

导读：文章介绍了一款减肥降脂的燕麦食品加工工艺：原料配方大豆粉4kg，燕麦20kg，大米12kg，白砂糖3kg，食盐0.5kg，复合营养强化剂0.5kg。工艺流程原料燕麦、大米→清洗、浸泡→磨浆→调配→预糊化→干燥→烘烤→冷却→计量、包装...

提要：有个小姐姐问小编，是不是脂肪多就容易胖，小编现在回答你：是的。那么想降脂这样做，让你轻松减去多余的脂肪。今天小编听到一句非常搞笑的称号，脂肪妹，是家里的表哥说表妹是胖妹，但又不敢直接开口说是胖妹，所以叫表妹为脂肪...

提要：动脉血压超过正常值就形成了高血压，那么患有高血压吃什么可以降血压呢？日常生活中，如果不注意事项，很容易患有高血压，那么患有高血压吃什么可以降血压呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：32144189，吃什么降血压）降血压的...

提要：淮山玉米花生豆骨头汤是一款营养价值非常高的汤水，富含各种营养物质，是我们日常中不可错过的靓汤。下面小编教大家做淮山玉米花生豆骨头汤，营养这么丰富的汤水我们是不可错过的哦！淮山玉米花生豆骨头汤所需材料原料：筒...

提要：鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜，做法很简单哦！鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙，有润燥和降血脂的功效，而且还有美容润肤的功效，MM们可要多吃点，有兴趣的朋友快跟小编来学做吧！第一步：首先肯定是要选一个新鲜...

导读：玉米含有大量的膳食纤维，是刮油的好东西，今天小编给大家带来玉米减肥餐，赶紧来试试。玉米减肥餐绝对是MM们减肥必不可少的，赶紧来看看玉米减肥餐的做法。玉米减肥效果玉米含有大量的纤维素，100克玉米就含有高达1.7克的...

提要：降血脂最好的方法是什么呢？今天给大家带来饮食疗法，希望给大家带来帮助。接下来就给大家介绍降血脂的最好方法，让血脂快速稳定下来。荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许，将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥...

提要：豆腐好吃又营养，口感爽滑，百吃不厌的豆腐做法也很多，下面给各位推荐一款双椒拌豆腐，爱吃豆腐的朋友不要错过了。双椒拌豆腐做法步骤不多，一起跟着来做哦！用料：南豆腐1盒，柿子椒1个，色拉油、酱油、醋、料酒、香油、白糖适量...

提要：如今有不少的人都喜欢用黄芩泡水饮用，味道甘甜，还可以降血脂作用功效。用黄芩泡水喝步骤简单，不论是在学校还是办公室，不管是出差办公还是外出旅游，都可以带着一点，因为用黄芩泡水喝的功效还不少。黄芩泡水喝的功效有哪...

提要：由于冬季天气寒冷干燥，很容易就会导致上火，下面推荐几款冬季养生降火汤食谱。相信有很多朋友都会和小编一样，在冬季很容易就会上火，那么喝什么汤可以帮助降火呢？今天小编为大家推荐5款做法简单、营养价值高的冬季养生...

导读：身体上协调了就算是完美吗？脸上过分的肉感，让整个人失去了完美，现在科学发达了，脸部抽脂已经成了普遍的现象，但是手术总会有后遗症，脸部抽脂的后遗症该怎样避免呢？以下注意事项可以有效降低脸部抽脂的后遗症避免发生率。...

提要：蛤蜊是一种物美价廉的海产品，而且营养价值丰富，今天就和大家分享这道蛤蜊鱼丸冬瓜汤，很适合夏天喝哦！蛤蜊鱼丸冬瓜汤既好喝，又可以润肺降血脂软化血管，你怎能错过！用料：冬瓜200g，鱼丸9只，食盐适量，葱1根，姜3片，蒜1瓣，料酒1勺，调...

提要：茄子有降血脂、血压、保护心血管、防治胃癌的功效，下面教大家做拌怪味茄条，希望大家喜欢。看看这道怪味的茄子是如何拌出来的，别走开哦！食材：茄子4个，蒜1瓣，水、酱油、香油、孜然粉、糖、醋、芝麻酱悔适量。制作步骤：1、...

提要：气温变化，血压容易升高，病人会出现头痛、头晕、失眠等症状，那么吃什么可以降血压？降压食品是一些食品有保护血管和降低血压降血脂，预防血栓形成的功效，下面让小编为大家介绍一下降血压的蔬菜。降血压的蔬菜1、茄子茄子...

提要：春天风沙大，气候干燥，特别需要喝一些滋阴降火汤，那么降火汤有哪些呢？人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，那么降火汤有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带...

提要：绿豆是很好的防暑降温解毒食物，这款绿豆瓜皮话梅汤可以生津止渴，是一道简单又营养的防暑饮品。上火热气怎么办？快来煲一碗绿豆瓜皮话梅汤喝吧，以下是具体的做法。用料：西瓜皮100g，绿豆50g，话梅3颗，冰糖适量。（图片id：581685...

提要：扣三丝是上海地区的一道名菜，口味鲜咸，营养丰富，是一道不错的美食之选。扣三丝的做法有点复杂，按照下面的步骤做就可以了呢。制作材料：猪肉125克，鸡胸脯肉20克，冬笋50克，香菇5克，火腿30克，味精2克，盐3克。制作步骤1、将猪肉...