红豆的知识精选

1、红豆的搭配吃法一、红豆+鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚。二、红豆+冬瓜，同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品。三、红豆+扁豆、薏仁，同煮，可治疗腹泻。四、红豆+连翘...

提要：红豆绿豆一周减肥法，坚持一周可以减掉5斤，美味又减肥，吃货们可以考虑！红豆绿豆减肥法也是现在盛行的一种减肥方法，既美味又可减肥，还不快来看看！今日热点文章推荐：酸奶减肥法打造苗条骨感身材豆浆减肥法的原理和功效五大...

1、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2、消肿薏米和红豆的消肿作用。不...

材料原料（适合42升烤盘）蛋白146克、蛋黄62克（总共用四个蛋）低筋面粉75克、白糖75克、植物油40克、牛奶50克、蜜红豆108克抹馅淡奶油50克、白糖5克原料（适合25升烤盘）蛋白110克、蛋黄47克（总共用三个蛋）低筋面粉56克、白糖56克...

导读：红豆泥抗痘自制面膜能有效防止痘痘再生。红豆泥抗痘自制面膜能促进皮肤迅速判处油脂，有效控制痘痘再生。红豆泥面膜能深层清除肌肤毛孔中的杂质与油腻，调节肌肤表面水油平衡，抑制多余油脂分泌，帮助改善肌肤痘痘状况。...

提要：红豆成功减肥食谱，五款给力红豆食谱，值得拥有！红豆也是减肥良品哦，它可以补血养颜、利尿消水肿，而且卡路里也非常低，还可以促排便和分解囤积脂肪，下面小编给你们介绍五款红豆成功减肥食谱。一、红豆莲子糖水材料：200克红...

提要：红豆有减肥功效，大家知道吗？红豆对腹部和腿部的肥胖有很好的消除脂肪作用。红豆减肥法是一种安全而且无任何副作用的减肥法，而且适合任何年龄段的人减肥，想瘦身的你，快来试试吧！红豆减肥法一：陈皮红豆沙原料：红豆，陈皮配料...

提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人食用的，同时燕麦粥里也...

提要：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感...

提要：薏米红豆粥有很广的功效，开胃健脾，是日常中不可少的养生粥，特别适合夏季食用，做法也是相当简单的。小编为大家带来薏米红豆粥的做法以及它的功效，大家不妨来看看。（图片id：50230552，薏米红豆粥的做法功效）薏米红豆粥所需材...

提要：红豆枇杷炖花胶也是一道养颜美容的美食，爱美的女性不可错过。下面带来红豆枇杷炖花胶的做法，有兴趣的朋友一起来看看。（图片id：35556249，红豆枇杷炖花胶）红豆枇杷炖花胶所需材料原料：猪腱肉，花胶，枇杷，红豆，鸡脚配料：姜，盐红豆...

提要：红豆陈皮减肥法的原理、制作方法，和食用方法介绍。红豆和陈皮搭在一起确实有减肥功效，那红豆陈皮减肥法的原理、功效和具体做法你知道吗？不知道的就跟小编来看看！今日热点文章推荐：酸奶减肥法打造苗条骨感身材豆浆减肥...

1、红豆的最佳搭配吃红豆的时候要注意搭配，才能更好地发挥红豆的功效：1、与红枣搭配。红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血；2、与薏米搭配。薏米和红豆搭配有利于我们...

提要：2021年红豆潮流冬季新款保暖内衣，是冬季保暖必备单品之一，亲肤柔软的面料，时尚修身的款型，轻松秀出S曲线身姿。下面本站小编为大家推荐2014红豆冬季新款保暖内衣，让你秀出S曲线身姿，性感与时尚兼备。纯美雏菊红豆保暖内...

导读：红豆品牌的保暖内衣以舒适柔顺的质量著称行业界，也为此得到了消费者的信赖。接着来介绍红豆保暖内衣2014年冬季新款。红豆保暖内衣一向都以质优以及良好的信誉受到消费者的喜爱。专注内衣56年，自古红豆最传情。接着...

导读：夏天就要到了，你还不赶紧减肥？小编给大家推荐几款红豆减肥食谱，让你轻松瘦身。大家都知道红豆有美容的功效，但它同时还具有减肥的功效哦！赶紧来试试下面几款红豆减肥食谱，瘦身效果很不错哦！红豆减肥功效介绍红豆含有大量...

提要：赤小豆和红豆是不一样的哦！大家不要搞混了，那么赤小豆和红豆有什么区别呢？赤小豆和红豆是两种不同的豆，它们有什么区别呢？下面就和大家介绍一下它的的不同处。赤小豆和红豆的区别1赤小豆的个头比较小，外形较细而长，而红...

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...

提要：红豆百合莲子糖水是一道美食，而且味道非常好喝，那么莲子百合红豆糖水怎么做呢？红豆百合莲子糖水，可清心安神、养阴益气，调理肠胃、健脾润肺，下面让小编为大家介绍一下莲子百合红豆糖水的做法。莲子百合红豆糖水食材：莲子...

提要：红豆黑米粥是一款益气补血的美味粥点，其清甜软糯，美味可口，口感爽滑，其不仅口感极佳，而且食疗功效极好，对于女性而言，更有着很好养颜补血的功效。红豆黑米粥怎么做好吃呢？红豆黑米粥是备受大众喜爱的。因为红豆黑米粥以其...

提要：春季天气反复，需注重养生，吃上一碗粥，非常的享受，下面给大家推荐红豆莲子黑米粥，非常的有营养。红豆莲子黑米粥营养丰富，香糯爽滑，不得不试，赶紧过来学习做法。红豆莲子黑米粥所需材料原料：红豆，黑米，莲子，大米配料：盐红豆莲子...

提要：还在节食减肥吗？赶紧放弃吧，想瘦又贪嘴怎么办？不妨试试下面的红豆减肥法，轻松掉肉。这个红豆减肥法很多明星都在用呢，效果很好，好吃又减肥，快来试试吧！红豆的减肥功效红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消...

提要：介绍一款秋天清肠有营养的地道粥，红豆南瓜粥，吃了还想吃。红豆有利水利尿，养心的功能，有清肠的作用，而南瓜具有补中益气，消炎止痛，降糖止渴的功效，这两种食物加起来就很适合在秋天吃了。红豆南瓜粥材料主料：南瓜100克，米饭1...

提要：红豆、薏米都具有补血、利尿、消肿的功效，所以能够达到很好的减肥效果，本文将为大家介绍一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法。夏季是减肥的最佳时节，减肥食谱多种多样，但是健康的减肥食谱有哪些呢？下面就让小编为大家介绍...

导读：想要在春季减肥瘦身的mm注意了，下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥，功效非一般哦！冬季就要过去，春季适宜的气候，大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身的mm注意了，下面推荐一款既可以解...