不燥的知识精选

提要：鲍鱼是海产贝类，用来煮粥，不但味鲜，而且营养丰富，是一道不错的滋补粥食。鲍鱼粥虽清淡，但营养非常丰富，特别是含有大量的蛋白质、钙等营养素，下面为大家带来鲍鱼粥的做法。（图片id：15258794，鲍鱼粥做法）鲍鱼粥所需材料原料：鲍...

提要：金银蒜蒸鲜鲍营养价值很高，具有滋阴补阳功效，补而不燥，多吃也无妨哦！金银蒜蒸鲜鲍是一道广东传统经典的热菜，用蒜茸来蒸海鲜是广东人的一种重要烹饪方式，不妨学习下。用料：鲍鱼8只，食盐1/3茶匙，蒜1头，黑胡椒粉少许，植物油3汤...

导读：这期本站带来的雅诗兰黛洗面奶，冬季洗脸不干不燥，去为自己挑选一款吧！想要冬季洗脸不干不燥，那肯定要选择雅诗兰黛洗面奶！值得信赖的品牌，来看看吧！雅诗兰黛保湿控油洗面奶雅诗兰黛保湿控油洗面奶，质地丰盈，能轻柔地洗去浮...

提要：虫草和灵芝都是能调节人体免疫力的名贵药材，而且其滋补功效也是一般药材无法比拟的，这道虫草灵芝老鸭汤不寒不燥，老少都适合喝。虫草灵芝老鸭汤有补肝肾、益精髓的功效，对于腰酸腿软等症都有很好的疗效，需要进补的不妨...

提要：冬季吃一些滋补粥，不但可以助消化，而且还能强身健体，冬虫夏草乌鸡粥是不错的选择。冬虫夏草乌鸡粥滋补而不燥，是冬季滋补的好选择，一起来学习一下冬虫夏草乌鸡粥的做法。冬虫夏草乌鸡粥所需材料原料乌鸡腿1只冬虫夏草5...

提要：冬季是甘蔗的季节，清甜止渴，而羊肉是温补的食物，很多人吃多了会燥热，在羊肉里加入甘蔗就没有燥热这个烦恼了，一起来看看羊肉甘蔗汤的做法。羊肉甘蔗汤滋补但不燥热，还能养胃护阴，是冬季滋补的一款汤水，下面来看看做法。羊...

导读：很多妹子问到皮肤干燥该如何补水，这个问题？今天小编来帮助大家拯救沙漠肌，不同肤质补水有妙方。干燥的天气，皮肤容易缺水，即使使用喷雾也无法解决最根本的问题，赶紧来看看如何补水，缓解皮肤干燥。干性肌肤缺水原因干性肌...

导读：下面本站小编给大家带来几款碧柔滋润洗面奶，滋养肌肤不干燥~冬天空气寒冷，肌肤也因此变得干燥，都以为不应该用洗面奶，其实不是的，只要选对洗面奶让你的肌肤轻松解除这些问题，来看看今天小编带来的几款碧柔滋润洗面奶，滋...

导读：本站小编给美眉推荐几款百雀羚保湿面霜，让肌肤轻松补够水不怕干燥！对于逐渐干燥的天气，一般的产品保湿力度不够，是无法给予肌肤充足水分的，小编推荐的百雀羚保湿面霜，让肌肤补够水不怕干燥天！1、百雀羚水嫩倍现保湿霜这...

提要：冬季婴儿燥热表现为大便干结等，妈咪们可以通过添加去燥的辅食给宝宝润燥，下面几款去燥辅食，妈咪们可要认真学习哦！今天小编推荐几款去燥营养辅食给各位妈咪，宝宝上火时，可做给宝宝吃去火润燥，赶紧过来学习吧！（图片id：337818...

提要：干燥的冬季，对抗干燥有妙招，常喝百合雪梨汤可清火降燥，大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法，大家也动手做给家人试试吧！为家人健康添上一道防护杠。（图片id：46420786，百合雪梨汤的做法）百合雪梨汤所需材料原料：百合，雪梨...

导读：想在干燥的冬季让肌肤保持水润光泽，就要懂得如何护肤，爱美的朋友赶紧跟着来学习冬季护肤小秘诀吧！冬季护肤，掌握正确的护肤方法非常重要，下面教大家怎么做，这些小秘诀可以让肌肤不干燥！冬季护肤秘诀一：洗面奶要换成保湿型...

导读：挑选一款好用的洗面奶是十分重要的，小编带来的几款高丝洗面奶，来看看哪款适合你吧！洗面奶是女生洁面护肤最基础又最重要的东西，所以呢，挑选一款好的洗面奶很有必要，下面就为大家推荐几款高丝洗面奶，洁面干净不干燥，值得你...

导读：一双光滑漂亮的长腿能够吸睛，但是腿部皮肤干燥起皮就大煞风景了，该怎么办呢？赶紧来学习腿部保湿妙招。腿部干燥起皮怎么办？首先要从滋润补水做起，下面教大家几个实用方法，远离干燥肌。沐浴保湿冬天泡泡热水澡不但享受，还...

提要：排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水，不但好喝，而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法，让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料：莲藕，排骨，香菜配料：盐（图片id：47344041，排骨莲藕汤）排骨莲藕汤的...

提要：养胃护胃，多吃莲子猪肚汤是不会错的，莲子猪肚汤不但有营养，而且非常美味。秋天饮食要养胃，下面给大家推荐莲子猪肚汤，养胃效果非常好，一起来学习莲子猪肚汤的做法。莲子猪肚汤所需材料原料：猪肚，莲子，白果辅料：面粉，枸杞配料...

提要：秋季天气十分干燥，今天小编就为大家分享秋季去燥煲汤蔬菜，一起来看看吧。一到秋冬季，皮肤就会干燥，下面小编为大家推荐秋季去燥的煲汤蔬菜，赶紧一起往下看看吧。白萝卜白萝卜有益胃、顺气的功效，能促进胆汁分泌，帮助消化...

导读：冬季皮肤最需要的就是补水保湿，下面这些冬季皮肤保湿小窍门不可少。在这干燥的冬季，补水保湿是首要任务，但为什么不停给肌肤补水，肌肤依然干燥呢？除了使用护肤品补水外，不妨试试下面这些冬季皮肤保湿小窍门，可让你的肌肤...

导读：虽然冬季过去了，但是很多人的皮肤还是感觉很干燥，尤其是干性皮肤的美眉，怎么调理好呢？在用保湿护肤品同时，也要从饮食上着手，调理干燥。皮肤干干的，很不舒服，有时候还会痒，该怎么办呢？除了多喝水外，还需要怎么调理？一起来看看...

1、少酸增甘——保脾胃中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。脾胃弱的朋友春季要多吃山药、大枣、莲...

导读：自制补水面膜，天然的护肤材料，方便简捷，让你冬季皮肤不再干燥。秋冬的皮肤非常干燥，所以一定要注意补水，补水最快的当然是面膜，而自制补水面膜很方便，首先介绍的是矿物质水和黄瓜补水敷面。矿物质补水方法是先用含矿物质...

导读：冬季护肤最重要的就是补水保湿，这样肌肤才能渡过严酷的寒冬，那么我们应该怎么做呢？冬季美容护肤的小窍门是什么？下面就让小编来告诉你，让你告别皮肤干燥发痒，全效养出滋润水嫩肌！冬季美容护肤小窍门1、洗澡时使用温和型...

导读：为了应对肌肤干燥，很多MM都会随时携带一瓶补水喷雾，缓解皮肤缺水情况，但是使用不当肌肤反而更干燥哦，一起来了解喷雾用法五大误区。喷雾怎么用？春天到来，肌肤敏感、干燥等一系列问题接踵而来，很多MM都会选择用喷雾来保湿...

导读：想要好好为肌肤补水的MM，赶快来看看小编为你们整理的各种肌肤补水的方法吧！有些人无论怎么补水，肌肤依然是干涩、黯淡无光泽，甚至脱皮。其实给肌肤补水是个技术活，皮肤如何补水呢，要先分清你是哪种皮肤的，才能采取相应的...

导读：这期小编推荐一款好用的自然堂雪域洗面奶，洁面干净不干燥，值得试试哦！好用的洗面奶能帮助我们去除脸上的污垢、油脂，帮我们还原干净的肌肤，本站推荐一款好用的自然堂雪域洗面奶，洁面干净不干燥！1、自然堂雪域精粹洗面奶...