西芹的知识精选

提要：冬季家常菜，西芹百合炒腰果，美味可口。冬季吃上一些腰果也是有好处的，而这款西芹百合炒腰果就很适合在冬季吃。西芹百合炒腰果的材料原料：西芹100克，百合50克，腰果50克，胡萝卜50克配料：盐适量，砂糖适量西芹百合炒腰果的做...

提要：百合炒西芹清甜可口、营养健康，清新的外形和爽口的味道菜式很受家庭欢迎。下面介绍百合炒西芹的做法！百合炒西芹，芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还有降血糖作用；百合有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神...

提要：西芹炒杏鲍菇美味可口，非常适合中秋过后食用，下面一起来学习一下西芹炒杏鲍菇的做法。本文带来西芹炒杏鲍菇的做法，有兴趣的朋友赶快来学习。西芹炒杏鲍菇所需材料原料：西芹，杏鲍菇，红椒，马蹄配料：油，盐，鸡精，姜，蒜西芹炒杏鲺...

提要：西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值，色泽绿里透红，那么西芹百合的做法是怎么样的呢？西芹百合，做法相当的简单，味道却特别的怡人，下面让小编为大家介绍一下西芹百合的做法。西芹百合食材：西芹200g、干百合10g、油适量、...

提要：本期小编和大家分享秘制香芹回锅肉的家常做法，喜欢的朋友赶紧一起来学习一下吧。回锅肉是四川的名菜，搭配香芹，更加让人回味无穷，下面小编就和大家分享秘制香芹回锅肉的家常做法。(图片ID：32754702，秘制香芹回锅肉）材料：...

提要：芹菜有很好的营养价值，常吃芹菜，可以预防高血压等症，但大家知道芹菜要怎样做才好吃吗？芹菜怎么做好吃呢？下面带来几种芹菜的做法，你也来试试吧，味道很好的哦！芹菜炒鸡蛋原料：芹菜，鸡蛋，胡萝卜配料：油，盐，糖，鸡精，葱做法：把芹菜洗干...

导读：白菜和芹菜一起吃能瘦腿像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话……美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味...

提要：芹菜炒香干是一道美味的家常菜，做法简单，芹菜的营养很丰富，加上香干炒，很适合养生保健食用。芹菜炒香干的做法很简单，下面，小编就和大家一起分享美味的芹菜炒香干如何做。芹菜炒香干所需材料原料：芹菜，香干配料：植物油，香油...

提要：芹菜的味道是我最喜欢的，今天有空，所以做了这道豆腐干炒芹菜，既美味又有营养，一上桌，大家就抢着吃了，让我从心里感到幸福。豆腐干炒芹菜是一道很容易做的菜，现在就和大家分享一下，你也可以做给家人吃的哦！豆腐干炒芹菜所需...

提要：很多人以为芹菜不能吃，其实做成凉拌芹菜叶，不但美味，而且芹菜叶的营养比芹菜茎的还要丰富。芹菜的叶子营养很丰富，大家不要浪费了哦！下面就来教大家做一道美味的凉拌芹菜叶。凉拌芹菜叶所需材料原料：芹菜叶，花生配料：香油...

提要：夏天减肥真痛苦，今天来一杯芹菜苹果汁吧，在夏天喝这样一杯蔬果汁不但能解暑还能帮助减肥呢。减肥的MM们都知道芹菜有降压降脂的作用吧，苹果更是减肥的好水果，今天小编教大家做芹菜苹果汁，让它伴你度过夏天艰难减肥季。...

提要：吃元宵，闹元宵，是元宵节必做的事情，下面的金缠银之芹菇鲜肉汤圆赶紧学起来。元宵节即将到来，在这一天，我们少不了吃一碗汤圆，今天小编给大家带来金缠银之芹菇鲜肉汤圆的做法，赶紧来学习吧！金缠银之芹菇鲜肉汤圆所需材料原...

提要：不能和芹菜一起吃的食物有黄瓜、蟹、甲鱼、鸡肉、黄豆等，本文将为大家介绍芹菜不能和什么一起吃？芹菜最佳搭配食物。芹菜在日常生活中非常普遍，具有有平肝清热，祛风利湿、清肠利便、降低血压等功效，那么你们知道芹菜和...

导读：芹菜是一种对身体百利而无一害的蔬菜，有明显的降压降脂的作用，我们来看看几道菜谱吧！众所周知，芹菜可以有效地降血压血脂，降低胆固醇，起到减肥的作用，那么你会不会做几道有利于减肥的菜肴呢！那我们来学学这些菜谱吧！醋拌香...

提要：芹菜是普通常见的蔬菜，芹菜有降压的功效，也是平民降压食物，下面教大家做这道芹菜炒香干，既美味又能降压。芹菜炒香干有降血压、降血脂的功效，大家可以通过常吃这道菜来降压，一起来学习做法。（图片id：10708027，芹菜炒香干）芹...

提要：秋季是补血的季节，但在补血的同时，也要注意清理肠道，以免造成便秘，想要既能补血又能清肠，大家不妨试试下面推荐的芹菜食谱。芹菜的营养非常丰富，而且还有保健价值，在秋季常吃芹菜可补血清肠，你怎可错过呢？（图片id：22672974，秋...

提要：芹菜的风味别具一格，芹菜又叫做香芹，而从芹菜的营养价值方面，芹菜又叫做药芹。芹菜的营养价值有哪些呢？本文和大家一起来分析一下，想更了解芹菜的快来围观吧！芹菜的营养价值1：利尿水肿芹菜中含有利尿的物质，能把体内的钠...

导读：白菜芹菜一起吃能瘦腿圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤...

提要：今天去市场，看到新鲜的芹菜，忍不住买了一些，又想到今天就来做一款芹菜炒鸡胗吧！肯定会大受欢迎的，果然，吃饭的时候，大家吃着都赞不绝口。芹菜炒鸡胗，入嘴时浓浓的香味，再加上嫩脆的鸡胗，想不好吃都难，你也来试试吧！芹菜炒鸡胗...

提要：芹菜是大家都熟悉的蔬菜，味道独特，给人一种清新的感觉，炒出来的芹菜也能搅动人的味蕾。芹菜的功效，大家知道吗？不知道的话，现在就听小编一一数来吧！芹菜的功效1：降血压有厨房里的药物之称的芹菜，有一定的功效，特别是降血压...

提要：蟹味玉米芹菜浓汤非常适合冬季食用，而且营养丰富，不妨试一试。今天小编给大家带来一款清淡而有营养的靓汤——蟹味玉米芹菜浓汤，赶紧动手吧！蟹味玉米芹菜浓汤所需材料玉米粒，火腿，芹菜，蟹棒配料：黄油，盐，鸡精，姜（图...

提要：芹菜的维生素含量很高，特别是所含的铁质特别丰富，和肉一起炒，能补充人体所需的营养物质。芹菜炒肉的做法有几种，常吃芹菜对身体有好处，大家不妨日常多做来吃。芹菜炒肉的做法一原料：芹菜，猪肉配料：油，盐，鸡精，剁椒，姜，葱，蒜做法...

提要：水芹菜是属于水生宿根植物，和粉丝炒别具风味，水芹菜炒粉丝的做法也是非常简单的。水芹菜炒粉丝的做法很简单，想吃美食的，快跟着下面的食谱来做吧！水芹菜炒粉丝所需材料原料：水芹300克、粉丝，150克配料：花生油，麻油，浓缩鸡汤...

提要：芹菜炒鸡杂，这是一道很普遍的家常菜，而且味道美味，来学学看吧。家常菜里面，这道芹菜炒鸡杂是很有特色，很出名的，想吃的就一起来学习吧。芹菜炒鸡杂的材料原料：鸡杂500克（包括鸡胗、鸡肠、鸡心、鸡肝等），香芹200克配料：泡椒25...

提要：芹菜又称胡芹，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分，那么芹菜的做法有哪一些呢？芹菜，具有有平肝清热，祛风利湿，降低血压的功效，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，那么芹菜的做法有哪一些呢？下面让小编为...