降血压增强抵抗力 蒜茸茼蒿的做法

提要：茼蒿是常见的绿色蔬菜，味道独特，还有食疗作用，看下蒜茸茼蒿的做法。

蒜茸茼蒿的做法步骤不多，按照以下方法来做很快就学会了。

食材：茼蒿300g，大蒜少许，油少许，盐少许。

步骤

1、茼蒿摘净泡洗干净，切段备用。

2、锅加油烧热，下入蒜粒爆香，先加茼蒿径翻炒熟。

3、再加叶。

4、加鸡精，盐调味即可出锅。

小贴士：茼蒿有消食开胃，通便利肺，清血养心，润肺化痰，降血压的功效。