导读：小s推荐减肥方法！懒人瘦身贴、挑食禁食、牛奶苹果法等可以月瘦10斤以上！
小s无论什么时候都能保持苗条的身材，自然有她的私密减肥方法！如果你也正为减不了体重而烦恼的话就赶快来学习一下吧！
小s懒人减肥法
睡觉的时候也想着要减肥，小s真的是为了身材费劲心思！每天晚上睡觉的时候都会在身上贴上几片瘦身贴，腹部、腿部都是必须瘦下的部位。小s说用减肥贴的效果十分好，第二天醒来会发现贴的部位会有小一圈的感觉。
瘦身贴主要是帮助燃烧身体脂肪，只要简单一贴就可以达到瘦身效果，平时小s也会经常贴着来睡觉。特别是产后，小s更是加大了贴的面积，一个月下来也瘦了差不多10斤！非常适合懒人的减肥方法，小s强烈推荐！
小s挑食禁食选择法
小s自爆减肥期间每天只吃2~3个白煮蛋，每天只吃一顿饭！配合少量的杏仁和蛋白质混合饮料，加上一些维生素补充剂来保证营养均衡。
饿了就喝果汁来补充水分，不吃高卡路里的食物，任何零食都是最大的敌人。小s说自己在减肥的时候意志十分坚定，曾试过1个月就瘦了10斤，减肥效果相当好！
小s牛奶+苹果减肥法
网上流传很多的牛奶减肥法也是小s的选择之一，有时候一天只能吃苹果，5~6个一天那样子，第二天就只能喝牛奶，然后第三天就开始正常的饮食。三天为一个周期这样子循环，这样一个月也能瘦10斤左右。
小s说用牛奶苹果法减肥的时候一定要注意不能喝水，这样就能消耗掉身体的水分，然后让脂肪慢慢燃烧，效果非常好！她每个月都会有一个星期是这样子度过，减肥就靠坚持出来的，这是她最深刻的体会。
